Hoppa vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k suta? banyolar? ve tatminkâr ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora kellevurulmal?d?r.Kayak ve snowboard, birbirine emsal sporlar da olsa aralar?nda ?anl? farklar vard?r. Kayak ve snowboard ay?rt? dendi?inde ilk akla gelen kullan?lan ekipmanlard?r. Kayak